Tools
- Utilities:
- Print this page
- Send this page
- Font size:
- Increase font size
- Decrease font size
Antigymnastik - Lär känna din kropp
27/01/2009
Tietoa työkaluista
Työkalun kuvaus
Syftet med kursen är att få bättre balans i kroppen, släppa på muskler som är för korta och arbetar för mycket, samt att väcka muskler som används lite eller inte alls. Antigymnastiken lär dig bli av med spänningar, stelhet och smärtor, som tröttar ut och blockerar dig. En metod som lär dig känna din kropp och sambandet mellan de olika kroppsdelarna. Pontus Anckar är den enda legitimerade instruktören i Finland. Han har utbildats direkt av franska fysioterapeuten Thérèse Bertherat som utvecklat metoden. Lämpar sig för personer från 9-99 år!Työkalun tunnusmerkit
Hakemus alueella: Käytetään kansainvälisesti
Työkalua käytetty lähinnä: Suomi
Kehitysvaihe: Vakiintunut
Arviointi ja tutkimus: Viitejulkaisuja olemassa
Kohderyhmän osallistuminen suunnitteluun: Tietoa ei löytynyt