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Mit Hilfe des IMPULS-Test können arbeitsbezogene Stressfaktoren und RESSOURCEN im Überblick dargestellt werden. Anhand von 11 Themen (Faktoren) und insgesamt 26 Fragen werden die Arbeitsbedingungen (z.B. Handlungsspielraum, Arbeitsinhalte, Entwicklungsmöglichkeiten, Arbeitsmenge, …) aus der Sicht der Beschäftigten bewertet. Jede Frage wird zweimal beantwortet: Einmal so, wie die aktuelle Arbeitssituation real gesehen wird und einmal so, wie eine wünschenswerte Arbeitssituation aussehen sollte. Die Ergebnisse können in einen sogenannten IMPULS-Stern eingetragen werden. Je kleiner der Stern ist, desto größer ist der Handlungsbedarf. Handlungserfordernisse können zusätzlich am Wunsch-Stern (Soll-Zustand) abgeleitet werden. Eine gesundheitsgerechte Arbeitsgestaltung ohne Stress soll erreicht werden. Der IMPULS-Test ist anonym und kann sowohl von Einzelpersonen als auch für Gruppen angewendet werden. Die ergänzende IMPULS-Broschüre sowie der IMPULS-Projektleitfaden informieren Beschäftigte und Test-AnwenderInnen über Hintergründe und Fakten zu arbeitsbedingtem Stress und über wichtige Rahmenbedingungen bei der Durchführung eines IMPULS-Projektes im Betrieb.